共 12 个计算与判读工具,覆盖体重管理、心血管、代谢、肝肾与生活方式。选一个填几个数字,马上出结果。
输入身高体重,算出体重指数并对照中国标准判读。
算出你躺着不动一天要消耗多少热量。
按活动量算出维持、减脂、增重三条热量线。
用腰围颈围估算体脂率,比体重更能反映胖瘦。
两个围度判断脂肪分布,比体重更能预测风险。
输入收缩压舒张压,按中国指南自动分级。
mmol/L 与 mg/dL 互换,按空腹餐后判读糖代谢状态。
总胆固醇、甘油三酯、LDL、HDL 逐项对照标准。
用肌酐估算肾小球滤过率,判断肾功能分期。
判断高尿酸血症,附常见食物嘌呤含量表。
按末次月经推算预产期与当前孕周。
算出一杯酒含多少纯酒精,以及大致代谢时间。